Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan dan Flu Dengan Bahan Alami Tradisional

Cara menghilangkan sakit tenggorokan dan pilek  РTenggorokan Anda terasa sakit? Meskipun rasa sakit ini kerap atau seringkali mengindikasikan adanya gejala penyakit lain seperti diantaranya flu, radang amandel, demam atau bisa juga pembengkakan kelenjar getah bening, Anda tidaklah harus langsung mengkonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan sakit tenggorokan tersebut. Anda dapat mempercepat proses penyembuhan dengan memakai beberapa bahan pengobatan yang alami seperti misalnya tanaman kunyit, lemon ataupun minyak kelapa.

Penyakit yang sering kali menyebabkan gangguan saat menelan ini umumnya disebabkan oleh karena infeksi bakteri atau juga virus, iritasi pada sistem membran mucus tenggorokan yang diakibatkan oleh debu, pasta gigi, asap atau karena infeksi gusi, batuk kronis, dan juga berbicara dengan keras untuk jangka waktu yang cukup lama. Janganlah biarkan rasa sakit berlangsung berlarut-larut, berikut ini ialah beberapa cara pengobatan sakit pada tenggorokan herbal alami tradisional yang patut Anda coba:cara menghilangkan sakit tenggorokan flu pilek batuk alami

Cara menghilangkan sakit tenggorokan dan pilek flu karena batuk secara alami dengan cepat

1. Berkumurlah dengan menggunakan kunyit dan juga air garam
Campurkanlah 1/4 sendok teh kunyit serta 1/2 sendok teh garam kedalam 1 gelas air hangat.

2. Minumlah Jus lemon tanpa memakai gula
Campurkanlah 2 sendok makan jus lemon kedalam 1 gelas air hangat. Hindarilah untuk menambahkan gula. Minum 2 sampai 3 kali dalam sehari saat keadaan perut masih kosong (30 atau 60 menit sebelum makan).

Cara ini banyak diyakini bisa untuk meredakan rasa sakit dan juga iritasi (infeksi) pada tenggorokan. Cairan ini nantinya juga akan berguna membersihkan lambung dan lalu menenangkan usus. Lemon kaya sekali vitamin C & mineral-mineral lain yang umumnya bersifat alkali. Janganlah cemas atau takut dengan rasa asamnya. Berkebalikan dengan keyakinan pada umumnya, lemon tidaklah meningkatkan jumlah kadar asam, bahkan ternyata menyembuhkan kadar asam yang berlebih.

BACA TIPS INI JUGA  5 Cara Memasak Mie Instan Yang Sehat Bagi Tubuh

Saat sudah mencapai lambung, efek dari alkalinya akan cepat meredakan asam berlebih. Lemon lebih berkhasiat atau manjur jika dikonsumsi ketika lambung masih dalam keadan kosong. Hindarilah minum lemon sehabis makan karena nanti justru bisa meningkatkan produksi asam lambung.

3. Oleskanlah minyak kelapa
Minyak kelapa merupakan bahan anti mikroba alami. Minyak ini dapat menghilangkan atau membunuh semua jenis dari organisme patogen jika dikonsumsi ataupun dioleskan pada tubuh. Hangatkanlah 2 sampai 3 sendok makan minyak kelapa lantas pijatkanlah ke tubuh sekali atau bisa dua kali sehari. Selain itu, juga bisa digunakan ketika memasak. Minyak kelapa merupakan salah satu sumber energi untuk tubuh.

4. Hindarilah gula serta semua makanan olahan
Gula bersifat melemahkan sistem imum atau kekebalan tubuh dan juga bisa memperparah penyakit. Karena itulah, ada baiknya untuk dihindari. Makanan olahan yang mengandung banyak karbohidrat olahan, lemak trans, dan bahan tambahan yang sangat berbahaya bagi kesehatan juga memiliki dampak sama. Jadi, sebaiknya hindarilah keduanya.

5. Percepat pemulihan dengan menggunakan lemon & jus sayur
Tubuh umumnya menghabiskan cukup banyak energi dalam mencerna makanan. Karena itulah, ada baiknya Anda sebisa mungkin menghindari makanan berat dan juga menggantinya dengan sup, jus sayuran ataupun lemon tanpa gula. Dengan begitu tubuh dapat menyimpan cukup energi lebih banyak dan juga menggunakannya saat melawan penyakit.

Itulah beberapa bahan alami tradisional untuk cara menghilangkan sakit tenggorokan yang disertai flu atau batuk  yang sering mengganggu anda. semoga sedikit tips ini bermanfaat.