Manfaat dan Khasiat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil

Manfaat Susu kedelai bagi ibu hamil – Dalam susu kedelai terdapat banyak sekali nutrisi ibu yang sedang hamil. Karena, alasan inilah mengapa susu kedelai sangat bermanfaat dan berkahsiat serta dianjurkan dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil. Ketika seorang wanita atau ibu sedang hamil.Itu adalah saat saat yang paling berharga apalagi jika itu dialami oleh pasangan yang baru pertama kali mendapatkan momongan. Ini pasti adalah suatu moment yang sangat ditunggu-tunggu dan tentu moment bahagia.Akan tetapi perasaan bahagia itu sampai melenakan dari menjaga kesehatan si janin supaya nanti dalam persalinannya berjalan lancar secara normal.

khasiat-susu-kedelai

Karena pada saat hamil istri biasanya sering ngambeklah,pengen itulah maka, dari itu sang suami juga harus menjaga istrinya agar tidak stress ketika sedang mengandung.dan untuk ibu yang sedang hamil harus menjaga asupan dari makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi bagi calon bayinya.Dan biasannya minuman yang bernutrisi tinggi pada saat hamil adallah susu. Diantara banyak susu yang bermanfaat yaitu susu khusus bagi ibu hamil,susu kambing ettawa sangat bagus diminum disaat mengandung. Akan tetepi ada satu lagi susu yang lebih murah tapi memiliki khasiat yang sangat baik yaitu susu kedelai.Jika anda memiliki alergi laktosa seperti pada susu sapi, susu kedelai ini pantas untuk anda pertimbangkan dalam memenuhi asupan gizi sibayi.

Cara & Tips >>  5 Cara Alami Merawat Kuku Agar Tetap Cantik dan Sehat

Nah, setelah panjang kali lebar dan lebar kali tinggi tentang pengulasan akan manfaat dan khasiat susu kedelai yang sangat berguna bagi ibu hamil. Marilah kita juga bahas apa saja sih kandungan dari susu kedelai itu berikut beberapa diantaranya:

– Asam Folat
Kandungan asam folat terdapat banyak nutrisi yang penting. Asam folat ini sangat bermanfaat kalo dikonsumsi secara rutin sejak dari awal kehamilan karena kandungan nutrisinya merangsang pertumbuha sel sel saraf sehingga perkembangan bayi dari berjalan dengan baik. Insya Allah kalau pertumbuhan saraf berlangsung dengan baik ketika lahir bayi akan memiliki kecerdasan yang lebih.
– Vitamin
Dalam susu kedelai terkandung beberapa vitamin yang bermanfaat untuk perkembangan bayi anda diantaranya vitamin B1 ,A dan juga vitamin E. Karena vitamin inilah yang menjaga kondisi dari ibu yang sedang mengandung terlihat sehat dan segar kesehatan tubuhnya.
– Protein
Pasti sudah tahu kan kalo dalam susu pasti terdapat banyak protein . Manfaat dari protein itu sendiri adalah menjaga kesehatan organ dalam dari bayi yang ada didalam kandungan dan juga organ dalam dari ibu yang sedang hamil itu sendiri. Kandungan protein dalam susu kedelai diantaranyas glisin, isoleusin, arginin, lisin,greonin dan masih banyak lagi
– Karbohidrat
Kandungan karbohidrat dalam susu kedelai berfungsi untuk mencukupi asupan energi dari ibu yang sedang mengandung bayi dari kelelahan
-Lemak Nabati
Tidak seperti suau sapi yang mengandung lemak hewani ,pada susu kedelai yang terkandung adalah lemak nabatti. Karena lemak ini sangat bermanfaat dalam mengontrol lemak jahat diadalam tubuh ibu dan juga berguna dalam pertumbuhan serta perkembangan si janin.

Cara & Tips >>  16 Jenis Tanaman Pengusir Nyamuk Secara Alami

Mungkin anda sebagai calon ibu atau bapak yang sedang menunggu kelahiran si kecil pasti pernah mendengar mitos bahwa menkonsumsi susu kedelai sejak dari awal kehamilan dapt memiliki keturunan berjenis laki-laki. Tapi alangkah baiknya kalau itu semua yang menentukan laki laki atau perempuan adalah Allah Sang MAha Pencipta. Sekian dulu dari Mbah beberapa manfaat susu kedelai bagi ibu hamil.semoga bergunaa.

PENTING! BACA JUGA Umum
macam-sakit-kepala
Macam Macam Sakit Kepala dan Pengertiannya

Macam macam sakit kepala - Biasanya dibagikan menjadi dua kelompok yaitu sakit kepala primer dan sekunder. Sakit kepala primer merupakan...

sakit kepala belakang
Penyebab sakit kepala bagian belakang yang membuat tidak nyaman

Penyebab sakit kepala bagian belakang - Sakit kepala belakang adalah salah satu penyakit kepala yang biasa dialami oleh kebanyakan masyarakat...

sakit kepala berat
Sakit kepala berkepanjangan disebabkan oleh

Sakit kepala berkepanjangan - Penyakit kepala jangan sekali- kali meremehkannya ,karena sakit ini dapat mengganggu aktifitas andă.Migrain sering membuat tekanan...

Close